Melatonina (Melatonin) – Acquisto e informazioni
| Confezione | Dosaggio | Prezzo | Prezzo per dose | |
|---|---|---|---|---|
| Dosaggio: 3mg | ||||
| 90 compresse | 3mg | €93,39 | €1,04 | |
| 120 compresse | 3mg | €90,64 | €0,76 | |
| 60 compresse | 3mg | €74,16 | €1,24 | |
| 30 compresse | 3mg | €41,19 | €1,37 | |
| 20 compresse | 3mg | €30,20 | €1,51 | |
| 10 compresse | 3mg | €17,84 | €1,79 | |
Melatonina Descrizione
Cos'è la Melatonina
La Melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello. La sua funzione principale è quella di regolare il ciclo sonno-veglia. Quando si avvicina la sera, i livelli di Melatonina aumentano, favorendo il sonno. Al contrario, con l’arrivo del mattino, i livelli di questo ormone diminuiscono, aiutando il risveglio e l’energia diurna. Per molte persone, la Melatonina rappresenta un alleato efficace contro i disturbi del sonno.
Indicazioni e benefici
La Melatonina è comunemente utilizzata per trattare disturbi del sonno come l’insonnia, soprattutto in casi di jet lag o turni di lavoro irregolari. È anche impiegata per migliorare la qualità del sonno in soggetti anziani, in quanto la produzione naturale di questo ormone tende a ridursi con l’età. Non meno importante, la Melatonina può aiutare nelle situazioni di regolazione del ritmo circadiano, favorendo un sonno più regolare e profondo.
Modalità d’uso e dosaggio
Il dosaggio di Melatonina può variare a seconda delle necessità individuali e delle indicazioni del medico. Generalmente, si consiglia di assumerla circa 30-60 minuti prima di andare a dormire. Le formulazioni disponibili sono molteplici: compresse, gocce e capsule. È importante rispettare le indicazioni di utilizzo fornite dal farmacista o dal foglietto illustrativo. Sebbene sia un integratore naturale, un'uso eccessivo o scorretto può portare a effetti collaterali.
Effetti collaterali e precauzioni
La Melatonina, essendo un ormone naturale, è generalmente ben tollerata. Tuttavia, alcuni soggetti possono sperimentare effetti indesiderati come sonnolenza diurna, mal di testa, vertigini o disturbi gastrointestinali. È sconsigliata l’assunzione a coloro che stanno affrontando terapie farmacologiche specifiche, come anticoagulanti o farmaci immunosoppressori, senza consultare prima il medico. Nei soggetti con problemi di salute, è fondamentale un consulto preventivo prima di iniziare un’integrazione.
Interazioni e considerazioni
La Melatonina può interagire con alcuni farmaci, come sedativi, antidepressivi o contraccettivi. È importante comunicare sempre al proprio medico o farmacista l’assunzione di altri farmaci o integratori. Anche durante la gravidanza e l’allattamento, l’uso della Melatonina dovrebbe essere evitato senza supervisione medica. Un’attenta valutazione può aiutare a prevenire potenziali controindicazioni o effetti indesiderati.